Logo 1001 tips

Gratiszoekertjes.com

Vorige pagina

Gezondheidsrisico's van infrarood sauna

  1. Startpagina infrarood sauna
  2. Bewezen heilzame effecten van infrarood sauna
  3. Recent wetenschappelijk onderzoek naar sauna therapie, warmte-therapie
  4. WAON-therapie
  5. Niet bewezen heilzame effecten van infrarood sauna
  6. Ontgiftend effect van de infrarood sauna: discussie
  7. Gezondheidsrisico's van infrarood sauna

In principe heeft een infrarood sauna of infrarood cabine geen enkele negatieve uitwerking. Infrarood sauna's zijn zeer eenvoudig in het gebruik en absoluut veilig. Uiteraard ben je best dat je eerst aandachtig de gebruiksaanwijzing leest.

We moeten natuurlijk niet gek gaan doen en met 40 graden koorts in een infraroodsauna gaan stappen om nog eens een half uur aan 70°C volledig gaar te stomen.

Indien je lijdt aan een ernstige medische aandoening is het altijd aangewezen om eerst een arts te raadplegen vooraleer de sauna in te duiken.

Wat je ook niet moet doen is in de sauna stappen met een grote dosis alcohol of andere drugs in je lichaam. Dat dit nefast kan zijn, bewijzen de eerste twee onderstaande studies naar (een paar uiterst zeldzame) sterfgevallen bij Finse sauna-gebruikers. Deze hadden alle te maken met alcohol- en druggebruik. We weten dat de Finnen straffe drinkers zijn, maar drinken en een sauna nemen gaan echt niet goed samen.

  1. Death in sauna. [J Forensic Sci. 2008] - PubMed
    The main conclusion is that death in the sauna is a rare event even in Finland where the frequency of sauna bathing is high. The role of alcohol as a risk factor has grown. The prevention of these deaths should focus on less drinking of alcohol and avoid leaving a drunken bather alone in the sauna.
  2. Unusual and fatal type of burn injury: hot air sauna burn [Rev Med Univ Navarra. 2007 Apr-Jun] - PubMed
    Sauna bathing is a popular recreational activity in Finland and is generally considered safe even for pregnant women and patients suffering from heart problems; but mixing alcohol with sauna bathing can be hazardous.
  3. Health effects and risks of sauna bathing. [Int J Circumpolar Health. 2006] - PubMed
    (Literatuurstudie)
    Further research is needed with sound experimental design, and with subjects not accustomed to sauna, before sauna bathing can routinely be used as a non-pharmacological treatment regimen in certain medical disorders to relieve symptoms and improve wellness.
Share to Facebook Share to Twitter Blogger Wordpress LinkedIn Myspace Email Meer...
Laatste aanpassing op zaterdag 26 juni 2010 om 15:16u
Auteur: Ine Hillegoms