Logo 1001 tips

Gratiszoekertjes.com

Vorige pagina

Waarom begon ik te roken?

  1. Startpagina stoppen met roken
  2. Stel een persoonlijke lijst op over je rookgedrag
  3. Waarom begon ik te roken?
  4. Waarom rook ik?
  5. Inzicht krijgen in wat roken met ons doet.
  6. Waarom stoppen met roken?
  7. Waarom het stoppen met roken uitstellen?
  8. De voorbereiding tot het stoppen met roken
  9. Het eerste moeilijk moment
  10. Hulpmiddelen om te stoppen met roken
  11. Gouden tips om te stoppen met roken
  • Mijn broer leerde mij mijn eerste sigaret roken ( roken onder druk van de  omgeving).
  • Hij vond dat ik om bij de groep te horen ook moest roken.
  • Roken was cool.
  • Roken stond chic en was hip.
  • Roken was een teken van volwassenheid.
  • Door te roken wilden wij ons afzetten tegen het ouderlijk gezag en opstandig zijn.
  • Door te roken wilden wij onze onafhankelijkheid bewijzen.

Maar is dit eigenlijk wel zo? Het antwoord is uiteraard nee.

Mijn 21 jarige zoon vindt mij helemaal niet hip of chic. En als ik heel eerlijk mag zijn, kan ik hem geen ongelijk geven. Ik denk dan aan hoe ik dagelijks ’s morgens hoestend en proestend mijn bed uit kom.

Ik herinner mij, dat ik als jong meisje neerkeek op een oudere roker. Ik vond het beeld van een oudere roker, helemaal niet zo’n mooi zicht. Ik zie bij een roker:

  • een rimpelig gezicht,
  • een vale, grijze teint,
  • nietszeggende doffe ogen
  • bruine, door de nicotine verkleurde, vingers
  • terug getrokken tandvlees en vuile tanden
  • een vieze adem
  • een schorre en hese stem.

Via mijn werk kwam ik regelmatig bij mensen aan huis of in het ziekenhuis die door het roken ziek geworden waren. Ze leden aan aandoeningen of klachten zoals:

  • kortademigheid en hoesten,
  • astma,
  • bronchitis,
  • longemfyseem,
  • longkanker,
  • vernauwing van de aders,
  • hersenbloeding,
  • hartinfract,
  • amputatie ledematen.

Dit was dus de realiteit alhoewel vroeger de reclame gesponsord door de tabaksindustrie een heel ander beeld van de roker voorhielden (knappe stoere mannen, elegante mooie vrouwen, rijke zakenlui, sportieve cowboys te paard,…). Wij rokers werden dus misleid, bedrogen en opgelicht.  

Ik rij ook te paard (zie rubriek vrije tijd/paarden) maar door kortademigheid en energiegebrek moet ik mijn paard al na 15 minuten arbeid stopzetten om wat bij te komen.

Ik hou ontzettend van mijn paarden maar door te roken hypothekeerde ik onze toekomst samen. Mijn zoon zei:”Moeke, iedere sigaret die je rookt, is 5 minuten  minder bij Unique en Icarus zijn”. Hij had gelijk. Dit was een keerpunt.
Share to Facebook Share to Twitter Blogger Wordpress LinkedIn Myspace Email Meer...
Laatste aanpassing op dinsdag 27 juni 2017 om 06:57u
Auteur: Ine Hillegoms